Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Pencarian Terpopuler

Koran Tempo
Majalah Tempo
Dukung Tempo
MASUK DAFTAR
image-bahasa
image-language

Spot-Spot Keren Untuk Melakukan Yoga di Gili Labak Madura

Editor

Gerakan Tree Pose di Pantai Gili Labak, Sumenep, Madura . Manfaat gerakan ini untuk menguatkan tulang panggul dan kaki, merelaksasikan pikiran , memperbaiki keseimbangan tubuh dan kestabilan kaki, menguatkan ligamen dan tendon kaki. Tempo/Rita Nariswari
Gerakan Tree Pose di Pantai Gili Labak, Sumenep, Madura . Manfaat gerakan ini untuk menguatkan tulang panggul dan kaki, merelaksasikan pikiran , memperbaiki keseimbangan tubuh dan kestabilan kaki, menguatkan ligamen dan tendon kaki. Tempo/Rita Nariswari

7 April 2017 00:00 WIB

Gerakan Warrior III Pose di Pantai Gili Labak, Sumenep, Madura. Manfaat gerakan ini adalah membantu mengecilkan paha dan dapat mengatasi nyeri punggung. Tempo/Rita Nariswari
Gerakan Warrior III Pose di Pantai Gili Labak, Sumenep, Madura. Manfaat gerakan ini adalah membantu mengecilkan paha dan dapat mengatasi nyeri punggung. Tempo/Rita Nariswari

7 April 2017 00:00 WIB

Gerakan Warrior II Pose di Pantai Gili Labak, Sumenep, Madura. Manfaat gerakan ini untuk Memperkuat dan melenturkan kaki, pinggul, pergelangan kaki, dan bahu. Posisi ini dianggap dapat meningkatkan stamina. Tempo/Rita Nariswari
Gerakan Warrior II Pose di Pantai Gili Labak, Sumenep, Madura. Manfaat gerakan ini untuk Memperkuat dan melenturkan kaki, pinggul, pergelangan kaki, dan bahu. Posisi ini dianggap dapat meningkatkan stamina. Tempo/Rita Nariswari

7 April 2017 00:00 WIB

Gerakan Kayang Pose di Pantai Gili Labak, Sumenep, Madura. Manfaat gerakan ini untuk menambah kelenturan bahu, perut dan ruas-ruas tulang belakang, menambah kekuatan lengan dan bahu, meningkatkan kekuatan otot-otot di wilayah paha, perut dan punggung, terapi terhadap gangguan-gangguan di sekitar pinggang. Tempo/Rita Nariswari
Gerakan Kayang Pose di Pantai Gili Labak, Sumenep, Madura. Manfaat gerakan ini untuk menambah kelenturan bahu, perut dan ruas-ruas tulang belakang, menambah kekuatan lengan dan bahu, meningkatkan kekuatan otot-otot di wilayah paha, perut dan punggung, terapi terhadap gangguan-gangguan di sekitar pinggang. Tempo/Rita Nariswari

7 April 2017 00:00 WIB

-Gerakan Yoga Raised Arms Pose di Pantai Gili Labak, Sumenep, Madura. Manfaat gerakan ini untuk memperbaiki pencernaan, menarik dan membentuk otot-otot perut, memperluas rongga dada dan tulang rusuk sehingga menambah asupan penuh oksigen dan kapasitas paru-paru dioptimalkan secara penuh. Tempo/Rita Nariswari
-Gerakan Yoga Raised Arms Pose di Pantai Gili Labak, Sumenep, Madura. Manfaat gerakan ini untuk memperbaiki pencernaan, menarik dan membentuk otot-otot perut, memperluas rongga dada dan tulang rusuk sehingga menambah asupan penuh oksigen dan kapasitas paru-paru dioptimalkan secara penuh. Tempo/Rita Nariswari

7 April 2017 00:00 WIB

Gerakan Yoga Side Plank Pose di pantai Gili Labak, Sumenep, Madura. Manfaat gerakan ini untuk : memperkuat lengan, tubuh bagian tengah, kaki dan pergelangan tangan, memperbaiki keseimbangan dan fokus, dan dianggap dapat meredakan depresi dan kecemasan. Tempo/Rita Nariswari
Gerakan Yoga Side Plank Pose di pantai Gili Labak, Sumenep, Madura. Manfaat gerakan ini untuk : memperkuat lengan, tubuh bagian tengah, kaki dan pergelangan tangan, memperbaiki keseimbangan dan fokus, dan dianggap dapat meredakan depresi dan kecemasan. Tempo/Rita Nariswari

7 April 2017 00:00 WIB



Kesehatan

Foto Terkait

Foto Lainnya