Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Pencarian Terpopuler

Koran Tempo
Majalah Tempo
Dukung Tempo
MASUK DAFTAR
image-bahasa
image-language

Potret Nenek 60 Tahun yang Miliki Tubuh Indah dan Six Pack

Editor

Lesley Maxwell, 63 tahun yang merupakan seorang personal trainer dan fitness profesional yang menarik perhatian warganet karena diusianya yang lebih dari setengah abad memiliki tubuh yang bugar dan otot perut six pack. Instagram/@lesleymaxwell.fitness
Lesley Maxwell, 63 tahun yang merupakan seorang personal trainer dan fitness profesional yang menarik perhatian warganet karena diusianya yang lebih dari setengah abad memiliki tubuh yang bugar dan otot perut six pack. Instagram/@lesleymaxwell.fitness

11 Desember 2020 00:00 WIB

Untuk menjaga kebugaran tubuhnya Lesley Maxwell, wanita asal Melbourne, Australia, melakukan olahraga lima kali dalam seminggu. Dimana Lesley juga telah memenangkan hampir 30 gelar di kompetisi kebugaran. Instagram/@lesleymaxwell.fitness
Untuk menjaga kebugaran tubuhnya Lesley Maxwell, wanita asal Melbourne, Australia, melakukan olahraga lima kali dalam seminggu. Dimana Lesley juga telah memenangkan hampir 30 gelar di kompetisi kebugaran. Instagram/@lesleymaxwell.fitness

11 Desember 2020 00:00 WIB

Selain rajin berolahraga demi kebugaran tubuhnya Lesley Maxwell juga melakukan diet makanan menghindari makanan olahan, junk food, dan lebih memilih makanan yang padat nutrisi. Instagram/@lesleymaxwell.fitness
Selain rajin berolahraga demi kebugaran tubuhnya Lesley Maxwell juga melakukan diet makanan menghindari makanan olahan, junk food, dan lebih memilih makanan yang padat nutrisi. Instagram/@lesleymaxwell.fitness

11 Desember 2020 00:00 WIB

Untuk membentuk tubuhnya Lesley Maxwell melakukan olahraga seperti deadlit, squat, penekanan dada, dan latihan ab. Instagram/@lesleymaxwell.fitness
Untuk membentuk tubuhnya Lesley Maxwell melakukan olahraga seperti deadlit, squat, penekanan dada, dan latihan ab. Instagram/@lesleymaxwell.fitness

11 Desember 2020 00:00 WIB

Lesley Maxwell terjun di dunia kebugaran setelah melihat promosi kompetisi tubuh di televisi dan mulai pergi ke gym. Instagram/@lesleymaxwell.fitness
Lesley Maxwell terjun di dunia kebugaran setelah melihat promosi kompetisi tubuh di televisi dan mulai pergi ke gym. Instagram/@lesleymaxwell.fitness

11 Desember 2020 00:00 WIB



six packNenekgaya hidup sehatHidup SehatGym

Foto Terkait

Foto Lainnya