Lesley Maxwell, 63 tahun yang merupakan seorang personal trainer dan fitness profesional yang menarik perhatian warganet karena diusianya yang lebih dari setengah abad memiliki tubuh yang bugar dan otot perut six pack. Instagram/@lesleymaxwell.fitness

Untuk menjaga kebugaran tubuhnya Lesley Maxwell, wanita asal Melbourne, Australia, melakukan olahraga lima kali dalam seminggu. Dimana Lesley juga telah memenangkan hampir 30 gelar di kompetisi kebugaran. Instagram/@lesleymaxwell.fitness

Selain rajin berolahraga demi kebugaran tubuhnya Lesley Maxwell juga melakukan diet makanan menghindari makanan olahan, junk food, dan lebih memilih makanan yang padat nutrisi. Instagram/@lesleymaxwell.fitness

Untuk membentuk tubuhnya Lesley Maxwell melakukan olahraga seperti deadlit, squat, penekanan dada, dan latihan ab. Instagram/@lesleymaxwell.fitness

Lesley Maxwell terjun di dunia kebugaran setelah melihat promosi kompetisi tubuh di televisi dan mulai pergi ke gym. Instagram/@lesleymaxwell.fitness